Sportmassage
Unter Sportmassage versteht man die Massage vor, während und nach dem Wettkampf oder Training. Sie basiert
in erster Linie auf den Handgriffen der klassischen Massage.
Wirkung:
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Raschere Regeneration
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Effektiveres Training
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Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit
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Wichtiger Teil der Wettkampfvorbereitung
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Erholung
